Las afirmaciones
Desde que comencé este año he tenido el propósito de pasar a la acción de manera diaria viviendo la vida que realmente deseo, con hábitos y rutinas que me hagan sentir en flow con el Universo y conmigo misma. La mayoría de nosotrxs buscamos algo similar, que se puede resumir en vivir la vida plenamente siendo nuestra mejor versión, ¡y brillando con nuestra luz única y auténtica!
Para vivir de este modo es necesario vivir conscientemente, teniendo un entrenamiento constante, herramientas y una base diaria que nos ayude a conseguir lo que deseamos. En estos meses he leído, practicado y buscado herramientas que me ayuden a conseguir este propósito, y hoy quiero comparto una de ellas: las afirmaciones con magia.
¿Qué son las afirmaciones?
Las afirmaciones son declaraciones que nos decimos a nosotrxs mismxs, que nos guían para vivir la vida que realmente deseamos. Las afirmaciones nos ayudan a materializar los pensamientos que tenemos, para estar en flow con nosotrxs mismxs y con el Universo.
Las afirmaciones son una manera de declarar lo que buscamos o deseamos. Las afirmaciones cobran vida cuando hacemos una parada para mirar en nuestro interior, y descubirmos qué debemos decirnos para ser quienes queremos ser, y hacer lo que de verdad queremos hacer en un momento determinado de nuestras vidas.
¿Por qué tienen magia las afirmaciones?
En este mundo todo sucede dos veces, primero en el plano inmaterial, y luego en el material. Cuando hablamos del plano inmaterial nos referimos a nuestro pensamiento. Lo que pensamos influye en lo que hacemos, lo que pensamos tiene energía, y esta energía es la manera en la que nos comunicamos con el Universo, con los demás. Lo que pensamos es muy valioso, y determina lo que luego creamos. Sí, has leído bien, lo que pensamos determina lo que hacemos, y en consecuencia lo que sucede en nuestras vidas. Por supuesto, siempre habrá elementos externos que escapen de nuestro alcance, pero hoy nos centramos en los que tenemos en nuestras manos ????
Sabiendo que lo que pensamos influye en el resultado de nuestras vidas, se abre la puerta de elegir conscientemente los mensajes que nos decimos, que pueden ser de amor, bondad, luz, motivación y magia.
¿Y si hacemos nuestras afirmaciones?
Desde hace un tiempo he ido escribiendo en papelitos, y poniendo en un corcho frases que me motivaban y servían para conseguir vivir la vida que deseo, centrándome en lo que lo necesito en cada momento. Hace unos días, decidí dedicar un momento a pensar en qué momento de mi vida estoy, y qué pensamientos quiero tener para conseguir lo que me he propuesto.
Entonces dediqué un tiempo a estar conmigo, encendí una vela, cogí papel y boli, y escribí lo que quiero decirme cada día para ser mi mejor versión. Lo hice con amor, cariño, escuchando mi voz interior, y lo colgué en el corcho donde he ido poniendo todas las frases, para poder leerlo cada día, y alimentar así mis pensamientos.
Cada unx de nosotrxs puede hacerlo de diferentes maneras, pero aquí comparto sencillos pasos que me han funcionado y pueden inspirarte para hacer tus afirmaciones:
- Dedícate un momento, regálate tu tiempo
- Enciende una vela para crear un ambiente tranquilo
- Piensa qué quieres conseguir ahora mismo en tu vida
- Escribe qué pensamientos, actitud o comportamientos te ayudarán a conseguirlo
- Lee lo que has escrito, y redacta en primera persona tus afirmaciones
- Pon tus afirmaciones en un lugar visible, donde puedas verlas a diario
- Lee, relee y repite tus afirmaciones cada día. En voz alta, con tu voz interior, practica, la repetición es la clave para interiorizar nuestras afirmaciones.
- Las afirmaciones son una herramienta mágica. Sólo requiere tener abiertos nuestros corazones para conectar con nuestro yo interior y sacar a la luz esos pensamientos que nos llevan a vivir la vida que deseamos. Desde que he ido escribiendo afirmaciones, y repitiéndolas literalmente a diario, han ido ocurriendo cosas maravillosas en mi vida. Mis pensamientos, mi energía, y mi actitud han cambiado. Me siento feliz, en armonía, paz, y siento que mi luz es más fuerte ????
Sabes que eres valiente, eres un rayito cargado de luz, y eres capaz de conseguir lo que te propongas. Puedes vivir la vida de tus sueños comenzando en este preciso momento, puedes ser tu mejor versión. Nunca dejes de brillar, nunca dejes de ser tú, comienza ahora ????
PD. En instagram de livefully podrás encontrar afirmaciones que puedes descargar y así seguirlas para conseguir lo que te propongas ????
With light, V.